интернет-магазин ПОКУПКИ.ру товары для дома и семьи

ваша корзина

(пусто)
 

поиск

   
расширенный поиск
вход логин   пароль  
забыли пароль?
Заказ и консультация:
8-800-100-39-71
Бесплатно для всех регионов России
изменить валюту:
Валюта:

изменить валюту, в которой отображаются цены

Факторы, влияющие на сон.

У каждого человека свой тип сна и требования ко сну. Существует целый ряд факторов, влияющих на сон человека, такие как: свет, шум, температурный режим, наличие удобного спального места, будь то удобный диван, или ортопедический матрас. Естественной реакцией организма на отклонения от комфортных условий сна являются движения тела во время отдыха. 70 % движений во время сна влекут за собой снижение интенсивности сна, ведь активные движения могут помешать переходу организма к очередной, более глубокой стадии сна. Проще говоря, чем больше движений во сне, тем более поверхностный сон.

Основные факторы, влияющие на сон:

  1. Комфортная поддержка тела
  2. Равномерность давления тела на поверхность
  3. Колебательные движения, передающиеся от партнера
  4. Температурный баланс

rn

Чем удобнее у нас спальное место, тем меньше мы переворачиваемся во сне. Во время сна давление на некоторые участки нашего тела бывает достаточно сильным, за счет этого мы пытаемся устроиться поудобнее- переворачиваемся, пытаясь ослабить это давление.

rn

Колебательные движения, передаваемые от партнера, часто беспокоят человека, с которым они вместе спят. Особенно сказываются эти колебания в момент перехода человека из одной стадии сна в другую.

rn

Температурный баланс также не маловажный нюанс. Всем приходилось когда-то спать в условиях либо холода, либо жары. И первый, и второй вариант негативно сказываются на качестве сна. Сон при повышенной температуре обычно уменьшает такие фазы активного сна, как 3 и 4. Важно, чтобы не только температура поверхности, на которой мы спим, была оптимальной, но и температура вблизи тела (27-28 градусов).

Соответственно, поверхность должна обладать такими свойствами как натуральность - хорошая проветриваемость, ортопедичность – позволяет позвоночнику оставаться в правильном положении на протяжении всего времени отдыха, также наличие независимого пружинного блока только улучшат ортопедический эффект матраса.

rn

Сон на настоящем пружинном матрасе подарит возможность полноценно выспаться Вам и Вашим близким!

Крепких и цветных снов Вам!

СКИДКИ



СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ

13.09.2013 13:55:06
Новое поступление сушилки для рук Biolos !!!
Смотреть все   ||    Подписаться на новости:      
Представленная информация опубликована исключительно в целях ознакомления и не может считаться публичной офертой, определяемой соответствующими положениями ст. 437 Гражданского Кодекса РФ. Возможны противопоказания. Перед приобретением проконсультируйтесь со специалистом.
Спасибо за покупку!
© 2005 StarGrad.ru

Rambler's Top100